之前提到通过晒太阳补钙，预防骨质疏松，但是晒太阳也有小窍门，有的人用不正确的方式晒太阳其实并不能起到补钙的效果。那这个小窍门是什么呢？和思源医疗器械厂家一起来了解下。晒太阳为什么可以对抗骨质疏松？ 对抗骨质疏松需要补钙，但一般直接补充钙剂，人体吸收不了多少，这时就需要同时补充维生素D，维生素D可以帮助促进钙质的吸收。维生素D如何补充，主